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hMPV 감염은 감기와 비슷한 증상으로 시작되지만, 중증으로 진행될 가능성도 있습니다. 초기 증상부터 관리법까지 자세히 알아보세요.
1.hMPV, 어떤 바이러스인가요?
hMPV는 인간 메타뉴모바이러스(Human Metapneumovirus)로, 호흡기 질환을 일으키는 바이러스입니다. 2001년에 처음 발견되었으며, 주로 겨울철과 초봄에 유행합니다. 감염 경로는 주로 비말을 통해 전파되며, 모든 연령대가 감염될 수 있지만, 면역력이 약한 어린이, 노인, 만성질환자에게 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다.
2. 주요 증상
hMPV 감염 증상은 감기와 유사하지만, 증상의 강도와 양상이 다를 수 있습니다.
1) 초기 증상
- 코막힘, 콧물
- 가벼운 발열
- 마른기침
- 인후통
2) 진행 증상
- 고열(38~39도)
- 호흡곤란 및 천명음(숨 쉴 때 휘파람 소리)
- 피로감 및 식욕 저하
- 근육통
3) 중증으로 발전할 경우
- 기관지염
- 폐렴
- 천식 악화
3. 감기가 hMPV, 어떻게 구분할까요?
감기와 hMPV는 증상이 비슷하지만, 다음의 차이점을 참고하세요.
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4. 사람들은 특히 주의하세요!
hMPV는 면역력이 약한 사람들에게 더 큰 영향을 미칩니다.
- 어린이: 유치원 및 학교에서 전파가 쉬워, 폐렴으로 진행될 위험이 있습니다.
- 노인: 면역 기능이 약해 폐렴 및 호흡 부전 위험이 큽니다.
- 기저질환자: 천식, COPD(만성 폐쇄성 폐질환) 환자는 증상이 악화될 가능성이 높습니다.
5. 감염 시 대처법
- 휴식과 수분 섭취
- 감염 초기에 충분한 휴식과 따뜻한 물 섭취는 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
- 해열제 및 진통제 복용
- 고열과 근육통 완화를 위해 아세트아미노펜 또는 이부프로펜 같은 해열제를 사용할 수 있습니다.
- 병원 방문 시점
- 열이 3일 이상 지속될 때
- 숨 쉬기가 어려울 때
- 증상이 급격히 악화될 때
- 항바이러스제 사용 여부
- 현재 hMPV 전용 항바이러스제는 없지만, 증상에 따라 치료를 조정할 수 있습니다.
6.hMPV 예방, 이렇게 하세요!
- 손 씻기: 감염 예방의 기본입니다. 비누로 20초 이상 손을 씻으세요.
- 마스크 착용: 감염자와의 접촉을 최소화하세요.
- 예방접종 여부 확인: 현재 hMPV 백신은 없지만, 폐렴구균 백신 등 관련 질환 예방을 위한 접종은 중요합니다.
- 면역력 강화: 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 면역력을 높이세요.
결론
hMPV 감염은 초기 증상을 빠르게 파악하고 적절히 대처하면 큰 위험 없이 회복할 수 있습니다. 지금 바로 주변에 공유해 건강을 지키세요!
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