모르면 손해! 배가 빵빵한데 변은 안 나올 때 해결 방법 공개!

우리가 일상에서 겪을 수 있는 다양한 신체 증상 중 하나가 바로 가스만 나오고 변이 나오지 않는 현상입니다. "왜 이렇게 배가 빵빵한데 변은 안 나오고 방귀만 나올까?"라는 고민, 한 번쯤 해보셨을 거예요. 오늘은 이런 현상이 왜 발생하는지, 원인과 함께 해결 방법을 친절하게 알려드릴게요.       1. 왜 방구만 나오고 변이 나오지 않을까? 주요 원인들!가스는 소화 과정에서 자연스럽게 생성되는 현상입니다. 우리가 먹는 음식이 위장과 장을 통과하면서 소화 효소나 장 내 세균과 만나게 되고, 이 과정에서 가스가 발생합니다. 그런데 왜 가스는 나와도 변이 나오지 않을까요? 몇 가지 주요 원인을 살펴보겠습니다.  ① 변비가장 일반적인 원인은 변비입니다. 변비는 대변이 장 속에 오래 머물면서 딱딱해져 배출이 ..